I VÅR ÄVEN FUNKTIONELL TRÄNING MED STYRKA OCH KONDITION FÖR VUXEN OCH SENIOR – I GRUPP OCH PT PÅ STUDION

Under våren har vi samarbete med “Happy Coach” för anmälan och frågor om kurserna hänvisar vi till nedan info


OVANLIGT rolig träning, med OVANLIGT bra resultat! 
Upplev
fördelarna med att träna gruppträning med en Personlig Tränare som coach! Funktionell och varierad intervallträning med fokus på att öka styrka, kondition och förbränning i härlig gemenskap för att du ska bli piggare, gladare och friskare!  Vi använder både träningsutrustning (utlåning) och kroppsvikt! Alla gruppträningspass är i Lomma, höst/vinter/vår är vi i “Dans i Lomma” lokaler på Kastanjevägen 22, på sommaren i fina Fladängsparken.

Gruppträning 60+
Måndagar kl.10.00-11.00
Onsdagar kl.10.00-11.00
Lördagar kl.09.00-10.00

POWER-Hype grupperna
Måndagar kl.17.30-18.30
Onsdagar kl.17.30-18.30
Lördagar kl.10.00-11.00

Aerobics
Fredagar 17.15-18.00

 

Mer info samt anmälan: happycoach.se